Шейпинг от ТонусТВ

ЗАНЯТИЕ 1

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 20:05 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.

ЗАНЯТИЕ 2

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:01 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Активная ритмическая тренировка.

ЗАНЯТИЕ 3

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Рон Мэтьюс.

Длительность: 21:06 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Активная тренировка на руки, ноги и ягодицы с гантелями.

ЗАНЯТИЕ 4

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:15 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Суперсжигающая тренировка.

ЗАНЯТИЕ 5

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:13 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих для пресса и ягодиц.

ЗАНЯТИЕ 6

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 20:56 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Тренировка с мячом.

ЗАНЯТИЕ 7

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Юми Ли.

Длительность: 20:05 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.Кардио для всего корпуса тела.

ЗАНЯТИЕ 9

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:00 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Интенсивное кардио.

ЗАНЯТИЕ 10

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 20:05 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающиХ. Трехмерная тренировка.

ЗАНЯТИЕ 11

Рейтинг: 0

Урок шейпинга Юми Ли.

Длительность: 21:26 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих для координации.

ЗАНЯТИЕ 12

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Рона Мэтьюса.

Длительность: 21:18 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Жиросжигающая тренировка.

ЗАНЯТИЕ 13

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:16 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.

ЗАНЯТИЕ 14

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:02 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Тренировка для молодых мам.

ЗАНЯТИЕ 15

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Юми Ли.

Длительность: 21:04 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.Взрывная жиросжигающая тренировка.

ЗАНЯТИЕ 16

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:06 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Тренировка на пресс.

ЗАНЯТИЕ 17

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Юми Ли.

Длительность: 21:00 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.

ЗАНЯТИЕ 18

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:04 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Перекрестная тренировка.

ЗАНЯТИЕ 19

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Юми Ли.

Длительность: 21:02 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Тренировка ног и ягодиц.

ЗАНЯТИЕ 20

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Рон Мэтьюс.

Длительность: 21:16 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Коммулятивные повторения.

ЗАНЯТИЕ 21

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Юми Ли.

Длительность: 21:04 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Тренировка с мячом.

ЗАНЯТИЕ 22

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:07 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Супер-кардио.

ЗАНЯТИЕ 23

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Юми Ли.

Длительность: 21:02 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.

ЗАНЯТИЕ 24

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:54 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Тренировка ног и ягодиц.

ЗАНЯТИЕ 25

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Юми Ли.

Длительность: 21:45 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.

ЗАНЯТИЕ 26

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:11 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.

ЗАНЯТИЕ 27

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Рона Мэтьюса.

Длительность: 21:09 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.Тренировка рук и пресса.

ЗАНЯТИЕ 28

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Рона Мэтьюса.

Длительность: 21:14 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.

ЗАНЯТИЕ 29

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:11 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.Тренировка для рук и бедер.

ЗАНЯТИЕ 30

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Юми Ли.

Длительность: 21:04 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих.

ЗАНЯТИЕ 31

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Юни Ли.

Длительность: 21:08 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Скульптурная кардио тренировка.

ЗАНЯТИЕ 32

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Рона Мэтьюса.

Длительность: 21:19 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Взрывные движения.

ЗАНЯТИЕ 33

Рейтинг: 0

Урок шейпинга от Джанет Дженкинс.

Длительность: 21:02 минут.

Язык: русский.

Источник: ТонусТВ

Несложные упражнения для начинающих. Тренировка на мяче.