Как убрать живот можно побыстрее?

Я вроде бы не толстая и даже не пухлая, но вот в последнее время у меня появился живот. И меня это напрягает. Потому что мы в марте уже в отпуск из Москвы на Кубу собираемся и меня мой живот смущает. Из-за него свой любимый полуоткрытый купальник носить не буду, придётся закрытый носить если что. Ну или надо живот убирать. А как побыстрее это сделать?

Правильное питание и тренировки на тренажёрах творят чудеса и меняют фигуру в лучшую сторону. Так что откажись на время от всего вредного в пользу полезного, можешь взять абонемент в спортзал на пару месяцев или взять домой в Москве тот же эллиптический тренажёр в аренду https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/. И заниматься пока не уберёшь живот свой. На мой взгляд, никакой другой способ не будет столь эффективен.

Жирок в животе можно легко превратить в пресс. Но для этого надо делать специальные упражнения. И работать упорно. А не так, что 10 раз сделали их в день и всё. Так точно ничего не уберётся.

Да не каждому дано заниматься изнурительными тренировками. К этому надо быть готовой. Сперва какие-то легкие упражнения делать, потом постепенно втягиваться. А у человека сроки поджимают, как я понимаю. Почитайте как убрать жир с живота быстро тут https://youclinic.ru/umenshit-taliyu/kak-umenshit-zhivot-i-taliyu. Узнаете, что есть и косметологические процедуры, которые тоже могут помочь вернуть стройную фигуру.