Мероприятия

«ФитЭкспо 2024» — масштабный праздник здоровья и активного образа жизни

16 мая 2024

11 и 12 мая 2024 года на территории УСЗ «Дружба» в Лужниках состоялся Московский фитнес-фестиваль «ФитЭкспо». Мероприятие прошло в 12-й раз при поддержке Департамента спорта города Москвы и стало масштабным праздником здоровья и активного образа жизни.

Рейтинг: 0

Забота о здоровье начинается на «ФитЭкспо 2024»

13 мая 2024

11 и 12 мая 2024 года на территории обновленного универсального спортивного зала «Дружба» в Лужниках состоится Московский фитнес-фестиваль «ФитЭкспо». Мероприятие пройдет в 12-й раз при поддержке Департамента спорта города Москвы, и станет не просто фестивалем, соединяющим в себе динамику и инновации, а еще и масштабным праздником здоровья и активности, где каждый найдет свой путь к вдохновению и идеальной физической форме.

Рейтинг: 0

Почему работа по франшизе лучше самостоятельного открытия клуба: опыт XFIT

07 мая 2024

Многие предприниматели при запуске собственного бизнеса стоят перед выбором: платить за франшизу и пользоваться готовым решением и поддержкой сильного партнера или делать всё самостоятельно. Директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска рассказывает, почему многие не только начинающие, но и опытные бизнесмены выбирают вариант с франшизой.

Рейтинг: 0

Польза фитнеса для здоровья: как регулярные тренировки меняют жизнь

03 мая 2024

Фитнес играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Регулярные физические нагрузки не только способствуют поддержанию формы, но и оказывают положительное влияние на общее состояние организма, умственные способности и эмоциональное благополучие. Почему стоит включить тренировки в свой распорядок дня? Как найти фитнес зал рядом со мной? Для тех, кто ищет качественное оборудование для дома или спортзала, рекомендуем ознакомиться с ассортиментом Spirit Fitness, который предлагает широкий выбор тренажеров для всех видов фитнеса.

Рейтинг: 0

Вместе надежнее: девять шагов к успешному бизнесу под франшизой XFIT

21 марта 2024

XFIT — бренд фитнес-клубов с историей успеха, которая насчитывает более 30 лет. Как сегодня выглядит процесс подготовки и открытия клуба партнерами, рассказывает директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска.

Рейтинг: 0

В XFIT назвали тренды развития бизнеса по франчайзингу в 2024 году

18 февраля 2024

Международный бренд фитнес-клубов в сегментах премиум- и бизнес-классов XFIT определил фокус для собственной франшизы на 2024 год. О планах рассказывает Ирина Троска, директор по франчайзингу и развитию XFIT.

Рейтинг: 0

Тренды фитнес-индустрии в 2024 году: мнение экспертов XFIT

28 января 2024

«Умный» фитнес, домашние тренажеры и носимые устройства, программы для подростков и многое другое. Директор по фитнесу XFIT Александр Тургенев и эксперт-методист XFIT Оксана Маркова рассказали о трендах, которые будут задавать вектор развития индустрии в 2024 году.

Рейтинг: 0

Точная траектория развития с новой системой XFIT МЕТОД

18 декабря 2023

Как новички, так и опытные посетители фитнес-клубов время от времени нуждаются в поддержке. Первые могут не знать, с чего начинать, как подойти к тренажеру, какую программу из расписания выбрать. Вторые в какой-то момент не понимают, как правильно поменять тренировочный процесс, чтобы достичь еще больших результатов. Как эти и многие другие проблемы решает новый фитнес-продукт XFIT МЕТОД, рассказывают эксперты-методисты XFIT Оксана Маркова и Руслан Панов.

Рейтинг: 0

Топ преимуществ франчайзинга как предпринимательства

18 ноября 2023

По данным исследования портала franshiza.ru, за прошлый год количество франчайзинговых точек на российском рынке выросло на 7%. Чем такой формат ведения бизнеса интересен для разных типов предпринимателей, рассказывает директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска.

Рейтинг: 0

Разобраться в вопросе: франчайзинг как предпринимательство

23 октября 2023

В ситуации, когда инвестиции в недвижимость под сдачу не приносят много прибыли, на финансовый рынок влияют геополитические события, а возможности сохранения сбережений в валюте ограничены, некоторые решаются вложить накопленные средства в свое дело и выбирают бизнес по франшизе. Что это такое, чем такой формат предпринимательства привлекает начинающих и опытных бизнесменов, на какие моменты обращать внимание при выборе франчайзера — в нашем материале.

Рейтинг: 0

Спустя 11 лет: как изменился рынок франчайзинга в России

28 августа 2023

По данным издания «Коммерсант», ссылающегося на исследование topfranchise.ru, по итогам 2023 года на российский рынок выйдут около 500 новых франшиз. Команда XFIT решила изучить, как изменился рынок франчайзинга в России за последние 11 лет, взяв данные портала franshiza.ru за 2011 и 2022 годы, и делится результатами — своими и индустрии в целом.

Рейтинг: 0

Главное — безопасность: эксперт XFIT рассказал о правилах биохакинга

06 августа 2023

Биохакинг объединяет биологию и технологии для достижения новых возможностей и улучшения человеческого организма. Эксперт XFIT Максим Оборин рассказывает о тренде, а также делится видением, как сделать биохакинг безопасным и какое место в нём занимает фитнес.

Рейтинг: 0

До конца года под брендом XFIT в России и Узбекистане откроются ещё 18 новых фитнес-клубов

14 июля 2023

Сеть фитнес-клубов международного уровня в сегментах премиум- и бизнес-класса XFIT объявила о том, что за вторую половину 2023 года в городах России и Узбекистана по франшизе откроются ещё 18 новых клубов.

Рейтинг: 0

XFIT: почти половина посетителей фитнес-клубов — люди в возрасте от 25 до 45 лет

14 июля 2023

Исследование XFIT показывает, что в фитнес-клубы ходит больше женщин, чем мужчин.

Рейтинг: 0

5 способов заработать в низкий сезон: советы фитнес-клубам

15 июня 2023

Лето — традиционно низкий сезон для фитнес-отрасли. Люди предпочитают заниматься физической активностью на открытом воздухе, отправляются в отпуск и путешествуют, просто хотят расслабиться и проводить время с друзьями и семьей. Директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска рассказывает, как клубу не простаивать летом и не терять доходность.

Рейтинг: 0

Тройная польза этим летом: XFIT запускает секции по триатлону в фитнес-клубах и парках Москвы

02 июня 2023

1 июня в четырех московских фитнес-центрах XFIT стартуют занятия по триатлону: попробовать свои силы в новой дисциплине и подготовиться к стартам под руководством опытных тренеров смогут как члены клубов XFIT, так и внешие участники.

Рейтинг: 0

Пойдем на улицу: как разнообразить тренировочный план outdoor-занятиями

10 мая 2023

Исследования доказывают, что активность на свежем воздухе не только позволяет разнообразить тренировочный процесс, но и добиться улучшения физического и психоэмоционального состояния после длинной зимы и межсезонья. Подробнее об особенностях outdoor-занятий рассказывает эксперт сети фитнес-клубов международного уровня в сегментах премиум- и бизнес-класса XFIT Станислав Лысаковский.

Рейтинг: 0

Главные тренды фитнеса, цифровые продукты и новый профстандарт: о чем говорили на ежегодной конференции XFIT для франчайзи

10 мая 2023

27 апреля в Москве состоялась ежегодная франчайзинговая конференция сети фитнес-клубов международного уровня в сегментах премиум- и бизнес-класса XFIT. Эксперты выделили главные тренды индустрии, рассказали о развитии цифровых продуктов для бизнеса, поделились информацией о новых правилах регулирования услуг и наградили партнеров.

Рейтинг: 0

В Москве в 11-й раз пройдёт Московский фитнес-фестиваль «ФитЭкспо».

11 апреля 2023

22 и 23 апреля в Международном центре самбо на территории Олимпийского комплекса «Лужники» состоится масштабный спортивный праздник в рамках празднования 100-летия Московского спорта – Московский фитнес-фестиваль «ФитЭкспо». Фестиваль организован при поддержке Департамента спорта города Москвы и приурочен к празднованию 100-летия Московского спорта.

Рейтинг: 0

Фитнес-тенденции 2023 года

25 января 2023

Продолжение цифровизации, акцент на сервисе, развитие авторских программ по снижению стресса через фитнес и открытие клубов формата «у дома» — главные тенденции, которые будут актуальны для индустрии. Подробнее о трендах 2023 года рассказывают эксперты сети фитнес-клубов XFIT в России.

Рейтинг: 0

INDOOR соревнования – трамплин в большой триатлон

22 декабря 2022

Фестиваль спорта IRONSTAR и сеть фитнес-клубов XFIT заключили соглашение о сотрудничестве, в рамках которого с декабря 2022 по март 2023 года на базе фитнес-клуба XFIT. Правда пройдет серия INDOOR-соревнований по триатлону. Такой формат позволит попробовать себя в этой дисциплине новичкам и не растерять форму к летнему сезону триатлетам со стажем.

Рейтинг: 0

Что выбрать: групповые занятия или тренажерный зал?

01 ноября 2022

Меню фитнес-центров настолько обширное, что в нем легко запутаться даже опытному спортсмену. Стоит ли говорить о новичках, которые решительно не понимают, с чего начать путь к здоровому и красивому телу. Обратите внимание на тренажерный зал в Москве – по ссылке предложения популярного фитнес-клуба «ДОНСПОРТ». Если вы выбираете между силовыми тренировками и групповыми занятиями, рассмотрите их основные различия.

Рейтинг: 0

Трендовые форматы для большей эффективности: в XFIT рассказали о новых программах

26 октября 2022

Развитие фитнес-индустрии происходит постоянно. С каждым годом мы больше узнаем о человеческом организме и его реакции на разные виды нагрузок. Эти знания и опыт эксперты XFIT используют для создания более совершенных тренировочных программ, адаптированных к задачам современного человека. А ещё такие обновления помогают любителям фитнеса не заскучать от рутины. Рассказываем, что нового ждет посетителей клубов XFIT уже этой осенью.

Рейтинг: 0

XFIT открывает свой сотый клуб!

22 сентября 2022

Самая разветвленная фитнес-сеть в России XFIT, известная не только внутри страны, но и за ее пределами, в этом году отмечает важную дату — запуск своего сотого клуба. 15 сентября в одном из элитных районов Иваново открывается юбилейный» клуб в сегменте «премиум».

Рейтинг: 0

Тяни резину правильно: эксперт XFIT рассказывает о возможностях эспандера

05 июля 2022

Эффективное необязательно должно быть сложным. Эспандеры — это компактный тренажерный зал, который легко поместится в вашей сумке. За 40 минут можно успеть выполнить комплекс упражнений на все группы мышц. И таких комплексов — не меньше 200 вариантов! О том, как научиться получать максимум пользы от эспандера, рассказывает Эдвард Казарян, эксперт направления групповых программ XFIT в России.

Рейтинг: 0

Осанка прежде всего: здоровое движение, запас энергии и фигура мечты

23 июня 2022

Пару лет назад соцсети гудели от впечатляющих кадров: ученые смоделировали портрет человека будущего. Выглядит он довольно удручающе: голова вытянута, плечи «наплывают» вперед, спина сгорблена — именно в такой позе мы часами просиживаем за компьютером и со смартфоном. Так называемая «текстовая шея» — одна из самых распространенных сегодня причин проблем с осанкой. А ведь позвоночник — это «стержень» нашего организма, центральная ось, которая определяет состояние всего тела. О том, чем опасны нарушения осанки и как их избежать, рассказывает Юлия Гуляева, эксперт XFIT в России.

Рейтинг: 0

Вызов времени и мощный эффект за две недели до лета – тренировка HIIT от X-Fit

20 мая 2022

Часы на кросс-тренажере и силовые тренировки с двузначным числом повторений в попытке успеть за сжатый срок подготовиться к сезону остались в прошлом. Благодаря методу высокоинтенсивных интервальных тренировок миф «чем больше, тем лучше» более не применим для фитнеса. О том, как умение работать в режиме HIIT поможет достичь цели даже за 15-минутную тренировку в день рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России.

Рейтинг: 0

FitExpo - весенний праздник спорта для всей семьи

04 апреля 2022

16 и 17 апреля 2022 года на ВДНХ при поддержке Департамента спорта Москвы и АНО «Московский Спорт» состоится десятый юбилейный Московский фитнес-фестиваль FitExpo, который соберет любителей спорта и профессионалов фитнес-индустрии.

Рейтинг: 0

Мягкая растяжка и работа с дыханием на программе X-Mobility 3D в X-Fit

04 апреля 2022

Изучить новые методики релаксации, освоить технику глубокого диафрагмального дыхания, научиться регулировать работу нервной системы — программа X-Mobility 3D дает мощные инструменты для заботы о своем физическом и эмоциональном здоровье.

Рейтинг: 0

Возвращаем эмоциональный баланс через тело: тренируйтесь онлайн бесплатно с X-Fit

27 марта 2022

90% процентов успеха любой тренировки — это правильная техника выполнения упражнений, сосредоточенность и понимание процесса. Проще всего это делать под руководством квалифицированного инструктора и в мотивирующей атмосфере клуба, которая сама по себе уже придает сил и помогает достигать результатов. Однако такая возможность есть, к сожалению, не у всех. Для тех, кто сейчас не может позволить себе тренироваться в клубе и с персональным инструктором или кому просто комфортнее заниматься дома, эксперты X-Fit предлагают удобный онлайн-формат. Сотни бесплатных видеоуроков по разным фитнес-программам для взрослых и детей от ведущих экспертов сети с подробными рекомендациями по технике выполнения упражнений доступны в официальных аккаунтах X-Fit ВКонтакте и YouTube.

Рейтинг: 0
1 2 3 4 5 ... 10