Тема: Новости клубов

1 2 3

Фитнес для детей: X-Fit приглашает школьников на тренировку

13 сентября 2019

В новый учебный год — с новыми силами! Что нужно ребенку, чтобы всегда оставаться здоровым, активным и полным энергии? Правильное питание, хороший сон и регулярные физические нагрузки. Тренировки Total Junior и Total Teen в X-Fit помогут с юного возраста привить детям полезные привычки и интерес к здоровому образу жизни.

Рейтинг: 0

Инновационный подход к своему телу: в X-Fit Парк Победы: появилась капсула для аквамассажа

11 сентября 2019

В фитнес-клубе X-Fit Парк Победы появилось уникальное оборудование для массажа – аквакапсула от «Айрус». Инновационные методы позволяют проработать все участки тела всего за 15 минут!

Рейтинг: 0

Мощный поворот: откройте новые возможности своего тела на тренировке Total Body Rotation в X-Fit

26 августа 2019

Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit представила новый уникальный комплекс упражнений Total Body Rotation. Как включить в работу «спящее» тело и использовать его ресурсы максимально эффективно, рассказали авторы тренировки, эксперты сети Алена Грибанова и Максим Курбатов.

Рейтинг: 0

X-Model body: новая авторская программа cети X-Fit

03 июля 2019

Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit запускает новую авторскую тренировку от мастера-тренера направления групповых программ Марии Комоловой – X-Model body. Автор обещает, что программа не просто заставит полюбить тело таким, какое оно есть, но и позволит раскрыть в движении свои уникальные стороны!

Рейтинг: 0

Сильное тело и гибкий ум: X-Fit приглашает на тренировки Body & Mind

24 июня 2019

Body & Mind — один из базовых форматов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Эти тренировки эффективны для развития гибкости, помогают справляться со стрессом, поддерживать форму и здоровье даже в жестких условиях мегаполиса. Подробнее о программе рассказала Алена Грибанова, эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Рейтинг: 0

«Школа персонального тренера» - новый обучающий интенсив для инструкторов тренажерного зала

18 июня 2019

7 июля 2019 г. стартует новая обучающая программа для персональных тренеров тренажерного зала – это отличная возможность пройти профессиональную подготовку, усовершенствовать имеющиеся знания или же совершить старт в данной области.

Рейтинг: 0

Больше разнообразия: оборудование для функциональных тренировок, о котором вы еще не знали

27 мая 2019

Эксперты говорят о функциональном тренинге как о фитнесе без недостатков. Благодаря высокой эффективности это направление становится с каждым годом все более востребованным. О том, чем хороши такие занятия и как их можно разнообразить, рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Рейтинг: 0

Super X-press: «умная» тренировка в X-Fit для тех, кто хочет все и сразу

18 мая 2019

Не успели подготовиться к лету? Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit приглашает на эксперсс-прокачку – тренировку Super X-press. Результат даст о себе знать уже через несколько недель! Презентацию программы провели эксперт Эдвард Казарян и Instagram-блогер Анастасия Чирченко @rakamakafit.

Рейтинг: 0

Координация и баланс: швейцарская инновационная разработка SensoPro теперь и в X-Fit

08 мая 2019

В фитнес-клубе X-Fit Мосфильмовский появилась революционная система развития координации SensoPro — одна из последних новинок фитнес-индустрии, представленная в России пока что всего в двух клубах.

Рейтинг: 0

Здоровые привычки с самого детства: X-Fit приглашает детей и подростков в спортивные секции

01 апреля 2019

Детско-юношеская спортивная школа X-Fit предлагает тренировки по разным направлениям для детей и подростков от 1 года до 15 лет.

Рейтинг: 0

Обретая равновесие: идеальный баланс силы, гибкости и выносливости на тренировке X-Balance в X-Fit

22 марта 2019

В повседневной жизни мы используем свое тело во всех его плоскостях, поэтому для его оптимальной работы нам необходимо развивать свои физические качества. X-Balance — это тренировочная программа, направленная на улучшение баланса и функциональной силы и основанная на принципах запатентованной системы апробированных тренировочных методик Smart Fitness.

Рейтинг: 0

Фитнес-весна: как обновить план тренировок после зимы

04 марта 2019

Весна — лучше время, чтобы открыть в себе новые стороны и начать преображение. Хотите встретить лето во всеоружии? Берите на заметку советы Эдварда Казаряна, эксперта направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Рейтинг: 0

Больше возможностей для персональных тренировок в X-Fit с прогрессивными велотренажерами Wattbike

18 февраля 2019

Разработанный в сотрудничестве с ведущими спортсменами и тренерами, высокоточный велоэргометр Wattbike сегодня является самым востребованным велотренажером в мире. Wattbike позволяет моделировать маршрут и дистанцию, регулировать режим тренировки, выбирать оптимальные передачи и совершенствовать технику педалирования.

Рейтинг: 0

Движение — жизнь: X-Fit запускает новую функциональную тренировку Live Moves

25 января 2019

В сети фитнес-клубов X-Fit, которая в этом году отмечает свой 30-летний юбилей, запущена новая функциональная авторская тренировка — Live Moves от ведущего эксперта сети Руслана Панова. Упражнения повторяют движения, которые мы совершаем ежедневно, и учат нас правильно использовать возможности собственного тела.

Рейтинг: 0

Открываем фитнес-сезон: X-Fit Столешников запускает серию мастер-классов

14 января 2019

Новый фитнес-сезон откроет серия воркшопов от ведущих экспертов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit и приглашенных мастеров на базе московского клуба X-Fit Столешников. Присоединиться к классам могут как члены, так и гости клубов.

Рейтинг: 0

Фитнес-тренды 2019: эксперты X-Fit о последних тенденциях в индустрии

13 января 2019

Люди хотят получать результат быстро, безопасно, качественно и надолго. TRX, ViPR, Synrgy360, HIIT, сайклинг, body & mind — ведущие специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit рассказали, что стоит включить в свой фитнес-wishlist на будущий год уже сейчас.

Рейтинг: 0

Под другим углом: в X-Fit появилась новая функциональная тренировка на оборудовании In-Trinity Matrix

16 ноября 2018

Объединяя функциональные возможности платформы Matrix In-Trinity и принципы системы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness, программа X-Fit In-Trinity создает синергетический эффект позитивного влияния на организм.

Рейтинг: 0

На танцы в фитнес-клуб: как тренировку сделать развлечением

07 ноября 2018

Танцы – это способ сбросить накопившийся негатив, развить координацию движений, повысить пластичность тела, а главное, сжечь ненавистные калории. Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit уверены, что именно посещение танцевальных программ может стать первым шагом на пути к здоровому образу жизни и регулярным тренировкам. Секрет прост: нам всем, порой, хочется двигаться в такт музыки. А с профессиональными тренерами это становится ещё проще!

Рейтинг: 0

X-Fit стал оператором фитнес-клуба в элитном коттеджном поселке “Deauville”

02 ноября 2018

Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit выступила оператором фитнес-пространства в элитном загородном поселке “Deauville”. Жители комплекса теперь могут заниматься фитнесом по уникальным программам сети.

Рейтинг: 0

X-Fit Столешников: английские традиции клубного отдыха в новом фитнес-пространстве в сердце Москвы

24 сентября 2018

X-Fit Столешников — место силы в центре столицы для тех, кто стремится к новым горизонтам. Новая фитнес-точка для ярких и активных людей расположилась в пяти минутах от Кремля. Здесь сосредоточено все самое лучшее и передовое — здесь рождаются тренды. X-Fit Столешников — это фитнес, который вдохновляет меняться.

Рейтинг: 0

X-Fit откроет новый клуб в Ново-Переделкино

17 сентября 2018

X-Fit станет оператором фитнес-клуба в новом wellness-комплексе на западе Москвы. Теперь еще больше жителей столицы смогут заниматься фитнесом по уникальным программам сети: предпродажи стартовали 1 сентября.

Рейтинг: 0

Поплыл — отжался: X-Fit запускает акватренировки на плотах #AQUAFLAT

14 сентября 2018

Новая программа #AQUAFLAT учит держаться на плаву и в буквальном, и в переносном смысле: тренировки на плотах в бассейне приводят в тонус все тело и значительно улучшают физическое и психоэмоциональное состояние без дополнительной нагрузки на суставы и без риска получить травму.

Рейтинг: 0

X-Fit открывает двери для всех! X-Fit Монарх запускает студийный формат

03 сентября 2018

В мае 2018 года федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit запускает формат студий. Теперь любой занимающийся, вне зависимости от членства в клубе, сможет приобрести блок узкопрофильных тренировок и посещать их по расписанию.

Рейтинг: 0

Эксперт рекомендует: что нужно знать о самых модных тренировках этой осени

24 августа 2018

Как побороть «осенний синдром» и сохранить бодрость и позитивный настрой? Продолжать тренировки! Если регулярных занятий фитнесом еще нет в вашем графике — самое время включить их в свой распорядок. С чего начать? Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, рассказывает о главных трендах на ближайшие месяцы.

Рейтинг: 0

Спортивная вечеринка «Дай Жару» в «Лужниках» уже близко

30 июля 2018

5 августа в аквакомплексе «Лужники» состоится ежегодная спортивная вечеринка «Дай Жару», которую уже в пятый раз проводит федеральная сеть фитнес-клубов Территория Фитнеса. В этом году мероприятие будет ещё масштабнее. Гостей ожидает море спорта и развлечений.

Рейтинг: 0

ExPower vol. 2.0 от X-Fit: гармония тела и духа

27 июля 2018

ExPower vol. 2.0 — многоцелевая функционально-интервальная авторская программа в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit с добавлением силовых приемов. Тренировка, разработанная экспертом Ильей Франком, направлена на достижение комплексного результата за короткий срок.

Рейтинг: 0

X-Fit приглашает инструкторов детского фитнеса на двухдневный конгресс в Москве

10 июля 2018

14-15 июля учебное направление X-Fit PRO на базе федеральной сети фитнес-клубов X-Fit проводит открытую Конвенцию детского фитнеса. В рамках события эксперты X-Fit и других клубов организуют лекции для тренеров и менеджеров, мастер-классы, воркшопы. 14 июля также состоится финал конкурса «Лучший инструктор детского фитнеса 2018».

Рейтинг: 0

Лето в ритме джаза: X-Fit приглашает на танцевальные тренировки в стилистике Street Jazz

02 июля 2018

Street Jazz — актуальный танцевальный формат, сочетающий элементы разных направлений. Он не был придуман специально, а родился на стыке эпох в результате смешения культур, европейской и африканской танцевальных традиций. На тренировках по этому направлению федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit предлагает двигаться красиво, понимать свое тело и говорить с ним на одном языке!

Рейтинг: 0

Фитнес для реабилитации: миф или реальность? Эксперты X-Fit об актуальных трендах и методиках

02 июля 2018

Изначально фитнес-программы создавались как инструмент для поддержки здорового образа жизни. В сети X-Fit работают многопрофильные специалисты высокого уровня, один из них — Антон Шапочка. Он является тренером категории «эксперт» и одним из разработчиков системы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness и учебного направления для тренеров X-Fit PRO. Антон рассказал о том, как современные методики реабилитации применяются в фитнесе.

Рейтинг: 0

Фитнес-продленка: новые услуги для родителей в сети X-Fit

22 июня 2018

В федеральной сети X-Fit появились две дополнительные услуги в формате групп кратковременного пребывания для детей дошкольного и младшего/среднего школьного возраста: Фитнес-Сад и Фитнес-Продленка. Формат учитывает возрастные особенности и включает детский фитнес, развивающие и творческие занятия, игры, прогулки, питание.

Рейтинг: 0
1 2 3