AversFit Challenge

AversFit Challenge фитнес онлайн в aversfitК Новому году стань лучшей версией себя! Нужно только захотеть!

С 4 декабря для всех желающих мы запускаем проект AversFit Challenge, который позволит вам заниматься спортом под руководством наших тренеров бесплатно прямо у вас дома.

В течение декабря в Instagram мы будем публиковать программу тренировок и рекомендации по питанию, видео и текст. Выполняя комплекс упражнений, вы можете улучшить свою спортивную форму, скинуть лишний вес и качественно преобразиться к Новому году!

 

Для участия в проекте вам необходимо:

1. иметь аккаунт Instagram,

2. подписаться на @AFсhallenge и @AversFit;

3. отметить в комментарии 3х друзей;

4. прислать письмо на почту AFChallenge2018@gmail.com с фразой «Принимаю участие в проекте AversChallenge”, указать свой аккаунт в Instagram, ФИО, фотографию ДО (в купальнике с листком в руке закрывая лицо, где указано крупно имя, дата старта, возраст, вес и рост;

5. в конце каждой недели необходимо выполнить итоговое задание «на вылет», записать видео и выслать его на эл.почту проекта AFChallenge2018@gmail.com (файл или ссылку);

6. 30 декабря прислать свое фото ПОСЛЕ (в купальнике с листком в руках где крупно будет указано ваше имя и дата окончания).

Итоги конкурса мы подведем 2 января в 12.00.

Участие в проекте может принять любой желающий!

Для всех кто примет участие мы предоставляем:

• 4 тренировки в неделю от нашей команды: мастер тренера универсала Екатерины Таксис, специалиста по кроссифту и функциональному тренингу Дорошко Ивана и специалиста тренажерного зала Сергея Смирнова,

• консультацию по правильному питанию (индивидуальный расчет белков, жиров и углеводов по вашим параметрам и меню на неделю) от нашего тренера Екатерины Грачевой,

• через 2 недели вы получите индивидуальную консультацию тренера в режиме онлайн по вопросам питания и режима тренировок (звонок от тренера проекта или чат с ним),

• на финише проекта вы получите фирменные подарки от AversFit, для призовых мест - бесплатное посещение студий и персональные тренировки.

ГЛАВНЫЙ ПРИЗ: клубная карта на 1 мес в нашем клубе.

Принимайте участие в проекте - подписывайтесь на @AFсhallenge в Instagram!

Профиль клуба AversFit на портале fitline-sport.ru/clubs/aversfit/

 

Рейтинг: 0
Добавить комментарий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Отмена

Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.

ВАМ ПОНРАВИТСЯ
09 ноября 2017

Время умного фитнеса: россияне выбирают активный образ жизни

Рейтинг: 0
11 декабря 2017

Розыгрыш путевки на Красную Поляну 15 декабря

Рейтинг: 0
06 октября 2017

Фестиваль SN PRO 2017: вас ждет много спорта, технологий и музыки

Рейтинг: 0