Фитнес для всех: все больше людей делают выбор в пользу активного образа жизни

Любви все возрасты покорны, и в данном случае речь идет о любви к своему телу. Любить — значит заботиться, следить за здоровьем и поддерживать в хорошей форме. В X-Fit занимаются дети от 3 лет и взрослые до 56 и старше. Здесь есть все необходимое, чтобы оставаться здоровыми и активными вне зависимости от возраста.

Исследования показали, что в фитнес-клубах растет число новых клиентов за 35 лет и старшего возраста, включая пенсионеров. Однако не каждый клуб может позволить себе обеспечить должный уровень услуг и квалификации тренерского состава с учетом физиологических особенностей разных возрастных групп.

Количество клиентов федеральной сети X-Fit в зависимости от возраста распределяется примерно следующим образом: 33 % составляют люди от 26 до 35 лет, 29 % — от 36 до 45, 16 % — от 46 до 55, 11 % — 56 и старше, а также 9 % — от 18 до 25 и 2 % — моложе 18. Специалисты X-Fit регулярно обновляют программы и создают новые, адаптированные для разных категорий клиентов, а также непрерывно повышают квалификацию тренерского состава.

На базе федеральной сети фитнес-клубов X-Fit действует образовательный факультет X-Fit PRO, который отвечает за подготовку профессиональных инструкторов и гарантирует клиентам работу с квалифицированными тренерами. Факультет X-Fit PRO включает курсы естественных наук и практикумы по всем направлениям фитнеса и сервисным навыкам.

«Современные фитнес-клубы решают гораздо более широкий круг задач, чем поддержание хорошей физической формы. Люди приходят сюда не только за физической нагрузкой под руководством грамотных тренеров, но и за общением, за эмоциональной и психологической разгрузкой, за комплексной поддержкой по вопросам своего физического и душевного состояния. Вот почему клубы с высоким уровнем сервиса и профессионализма персонала притягивают самых разных людей, — рассказывает Ирина Троска, директор по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Примерно треть наших клиентов не занималась фитнесом до прихода в X-Fit. Есть люди, которые остаются с нам с момента основания. Если 20 лет назад им было по 30, то теперь уже в районе 50. Кто-то начал заниматься в 20, а кто-то — в 40 лет. Есть определенные возрастные нюансы, которые важно учитывать при составлении тренировочных программ».

Сеть X-Fit предлагает своим клиентам широкий выбор услуг: тренажерные залы с современным оборудованием, групповые и индивидуальные программы от боевых искусств до направления Body&Mind, wellness-зоны и spa, просторные бассейны с многоступенчатой системой очистки воды (в сетевом формате действуют бассейны с морской водой), детский фитнес, занятия для будущих мам, фитнес-кафе Fresh-Fit, массажные кабинеты, фитнес-тестирование, консультации диетологов и спортивных врачей и многое другое. По результатам исследования, наибольшей популярностью пользуются акватренировки, тренажерный зал, групповые программы и занятия с персональным тренером.

В основе всех тренировочных программ X-Fit лежит система апробированных методик Smart Fitness — «Умный фитнес», которая приучает тело двигаться анатомически правильно. Занимаясь по данной системе, не просто выполняются определенные упражнения, а нарабатывается навык понимать, что происходит с телом в момент тренировки. При создании системы Smart Fitness применялись ведущие разработки мировой фитнес-индустрии; программы постоянно совершенствуются и дополняются. Существует и детский вариант: Smart Fitness Kids — система занятий, разработанная с учетом возрастных особенностей ребенка и направленная на его всестороннее развитие.

Клиентам X-Fit доступны актуальные усовершенствованные методики, соответствующие последним тенденциям фитнес-индустрии, при этом программы построены таким образом, чтобы каждый член клуба мог тренироваться по индивидуально составленной схеме. 

О сети X-Fit

X-Fit — крупнейшая федеральная сеть фитнес-клубов международного уровня в сегменте премиум- и бизнес-класса в России. Входит в тройку лидеров отечественной индустрии фитнес-услуг.

История X-Fit началась в 1991 году, когда в московском парке Лианозово был открыт один из первых в России частных теннисных клубов. Это был уникальный для своего времени проект, основанный на староанглийских традициях элитарного клубного отдыха. Теннисный клуб быстро стал популярным среди людей, ценящих атмосферу уюта и комфорта, понимающих пользу здорового образа жизни.

Спустя пять лет по соседству с теннисным клубом появилась первая фитнес-студия, ставшая базой для будущего полноценного, суперсовременного фитнес-клуба с бассейном X-Fit в Алтуфьево. Дальнейшее развитие сети было стремительным: в 2005 году под брендом X-Fit уже работало пять клубов, включая один региональный, а в 2010 году — 19 фитнес-центров в столице и крупнейших российских городах. Сегодня в федеральную сеть входит более 60 фитнес-клубов в Москве, Казани, Воронеже, Волгограде, Ростове-на-Дону, Самаре, Новосибирске, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Перми и других городах.

Компания работает на рынке под двумя брендами: клиенты могут выбрать полноформатные клубы X-Fit площадью более 2 500 м2 или клубы демократичного формата Fit-Studio. На данный момент свыше 350 тысяч человек являются членами фитнес-клубов X-Fit по всей стране.

В 2015 году сеть запатентовала разработанную экспертами компании систему апробированных методик Smart Fitness («Умный фитнес»), которая лежит в основе всех тренировочных программ X-Fit. В сентябре 2017 года система обновлена и перезапущена — Smart Fitness vol. 2.0 действует во всех фитнес-клубах сети. В компании учрежден и работает факультет X-Fit PRO, включающий в себя несколько десятков образовательных программ для профессионалов фитнес-отрасли и широкой аудитории.

В активе X-Fit более пятидесяти престижных премий, наград, дипломов и почетных грамот. Среди них: в 2017 году сеть фитнес-клубов стала лауреатом премии в области поддержки спорта и здорового образа жизни «Спорт и Россия» в номинации «Лучший инновационный фитнес-клуб»; бизнес-премия публичной активности «Лучшие в России/Best.ru» — по итогам 2015 года сеть X-Fit признана лучшей в категории «Сеть спортивных клубов»; «Московский предприниматель — 2016» и «Московский предприниматель — 2015» в категории «Лучшая сеть фитнес-клубов Москвы»; «Московский предприниматель — 2014» в номинации «Услуги в сфере спорта»; «Персона года — 2011» в номинации «За создание крупнейшей сети фитнес-клубов» по версии РБК; «Предприниматель года — 2010» в номинации «Услуги» по версии Ernst&Young; диплом от правительства Москвы «Московский предприниматель» в номинации «Медицина, досуг, спортивно-оздоровительные услуги»; первая российская премия в области красоты и здоровья «Грация»; Гран-при «Лучший сетевой фитнес-центр» и многие другие.

Профиль фитнес-клуба X-Fit на портале msk.fitline-sport.ru/clubs/x-fit-planeta/