Мероприятия

В реальной жизни мы выполняем бесконечное множество движений в разных плоскостях. Программа 3D X-Functional улучшает подвижность суставов, в то же время наращивая силу мышечных волокон, делает тело гибким и мобильным, помогая ему лучше подготовиться к движению в повседневности.

Система MySwimEdge — инновационная разработка международной команды, предназначенная для глубокого анализа и совершенствования техники плавания. Система MySwimEdge не имеет аналогов в мире и на сегодняшний день представлена эксклюзивно в сети X-Fit.

- Как ведущие ритейлеры развивают категорию ЗОЖ: работа с ассортиментом, и «обучение» покупателей?

- Как эффективно оптимизировать деятельность компании в условиях изменений современного мира?

- Что делать, когда репутация под угрозой, а клиент не всегда прав?

- Энергия лидера: как оставаться в ресурсе и мотивировать команду на результат?

В эпоху «удаленки» и тотальной цифровизации удобные мини-клубы с минимальным количеством персонала и максимально автоматизированными сервисами, которыми можно управлять через приложение, станут желанной альтернативой традиционным клубам. Это золотая середина для тех, кто предпочитает тренироваться в зале, а не дома, но не любит большие людные клубы.

Последние разработки в области эстетической медицины и косметологии помогают работать с проблемными зонами и гармонично дополняют фитнес-тренировки. Красивое подтянутое тело — это всегда совокупность нескольких факторов: здоровой физической активности, сбалансированного питания, ухода за собой и правильного восстановления.

Приход весны — отличный момент, чтобы привнести в свою жизнь положительные перемены. Например, заняться, наконец, собой: разобраться с чувствами, пересмотреть цели и приоритеты, привести в тонус тело. С первыми двумя пунктами поможет психолог, а с последним нужно обратиться к хорошему тренеру. С чего начать? Со спортивного чекапа. О том, почему это важно, рассказывает Руслан Панов, амбассадор MIOFF, национальный тренер ICG Russia, эксперт направления групповых программ.

Проведи три жарких дня вместе с лучшими мировыми презентерами! 25-27 июня на event-площадке MAIN STAGE состоится трехдневная фитнес-конвенция в рамках VIII Международного фестиваля ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM 20/21.

Если вы стали замечать, что быстрее устаете, хуже спите, часто раздражаетесь и не можете быстро сосредоточиться, то при условии отсутствия «модной болезни» и других серьезных заболеваний налицо все признаки весеннего авитаминоза — причем в буквальном смысле. Дефицит витаминов и прочих жизненно важных веществ отражается не только на самочувствии, но и на внешнем виде — и в первую очередь страдают волосы и кожа. Тусклые волосы, ломкие ногти, сухая кожа — все это верные спутники авитаминоза. Что делать? Советует Инесса Царькова, врач-диетолог, специалист по фитнес-тестированию, ЗОЖ-наставник при поддержке экспертов сервиса iHerb.

15 апреля сеть X-Fit в России представила авторскую программу тренировок Extra Smart, презентация прошла в коллаборации с Ariel. Эксперты рассказали об умном подходе и передовых технологиях, помогающих вывести фитнес-lifestyle на принципиально новый уровень.

Внимание! Изменение площадки и дат! Важная и срочная информация пришла от организаторов Международного фестиваля ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM: Восьмой самый массовый мультиспортивный фестиваль России переносится на 25-27 июня на event-площадку MAIN STAGE.

22 и 23 мая в КВЦ «Сокольники» на VIII Международном фестивале ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM 20/21 состоится Турнир по гиревому спорту «Гиревые войны». Организаторы соревнований - Всемирная Ассоциация клубов гиревого спорта, Российский Союз Гиревого спорта и Федерация гиревого спорта.

10 - 11 апреля 2021 года на территории Малой спортивной арены Олимпийского комплекса «Лужники» при поддержке Департамента спорта города Москвы состоится 9-й Московский фитнес-фестиваль FitExpo, который объединит соревновательные площадки по популярным видам спорта, презентации и мастер-классы по фитнес-методикам, ежегодные развлекательные интерактивы, которые привлекают интерес как профессионалов, так и любителей здорового образа жизни.

Говорят, посеешь мысль — пожнешь поступок; посеешь поступок — пожнешь привычку; посеешь привычку — пожнешь характер; посеешь характер — пожнешь судьбу. В самое начало этого списка можно добавить «посеешь эмоции — пожнешь мысль», поскольку во многом именно эмоциональные импульсы формируют наши установки. Свой эмоциональный настрой на весь день мы создаем с утра, вот почему так важно начинать его на правильной волне. О том, как этому способствует тренировка X-Awakening, рассказывает Екатерина Демидова, мастер-тренер направления групповых программ X-Fit в России.

22 мая в КВЦ «Сокольники» на VIII Международном фестивале ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM 20/21 пройдет турнир по бодибилдингу и фитнесу GRAND PRIX SN PRO. Организаторы - National Bodybuilding Community (Федерация Современного Бодибилдинга и Фитнеса).

Накануне Международного женского дня на платформе TikTok стартует международная кампания #мырядом, призванная показать, как женщины могут достичь успеха в самых разных областях, дать им возможность рассказать свои истории и вдохновить других женщин на новые достижения. Платформа проведет прямой эфир, в котором кураторы проекта - фигуристка Евгения Медведева, певица Монеточка и предприниматель Александра Жаркова - поделятся своими историями успеха. Все желающие смогут присоединиться к эстафете и принять участие в челлендже, рассказав о собственных победах. А чтобы сделать этот праздник незабываемым, TikTok проведет праздничный концерт певицы Dequine.

Хочешь провести три дня с лучшими фитнес-презентерами, узнать секреты их мастерства и открыть уникальные возможности своего тела?

Благодаря «умному» подходу системы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness, больше не нужно выбирать между увлекательной степ-тренировкой с интересной хореографией и полезным функциональным тренингом: тренировка Step Fit гармонично сочетает в себе оба направления. О преимуществах новой программы рассказывает Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ X-Fit в России.

12 февраля в онлайн-формате прошла бесплатная конференция от топовых спикеров Международного фестиваля ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM. Генеральный партнер конференции – бренд Optimum Nutrition. Информационный партнер – спортивный портал Championat.com.

В преддверии главного спортивного события этого лета, Чемпионата Европы по футболу 2020, TikTok объявляет о начале сотрудничества с UEFA. Лидирующая платформа для создания коротких видеороликов объединит в своем творческом пространстве неравнодушных к футболу по всему миру. Это партнерство позволит сообществу TikTok стать ближе к большому спорту, наблюдать за самыми захватывающими моментами чемпионата и даже попасть в закулисье.

Эксперты X-Fit в России, тренеры и врачи, разработали уникальную программу реабилитации после COVID-19. Программа X-Breath создана на основе рекомендаций ВОЗ и ведущих реабилитологов и учитывает последние данные медицинских исследований.

Теперь персональные занятия онлайн с ведущими инструкторами X-Fit доступны в любой точке мира без клубной карты X-Fit! А еще бесплатные тренировки на YouTube и в Instagram, обновленный сайт, аренда оборудования и скидки от партнеров — от идеальной фигуры вас отделяет всего одно нажатие кнопки и немного решимости.

Дыхательная гимнастика, гаджеты, персональные тренировки и переход в онлайн — о том, какие новинки и направления ждут нас в этом году, рассказывают Ирина Троска, CОО X-Fit в России, и Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России.

- Что такое правильное питание? И действительно ли оно существует?

- Почему то, что полезно одному, не полезно другому?

- Знаешь ли ты, что необходимо именно твоему организму?

18 декабря в отеле WELNA Eco SPA Resort состоялась ежегодная федеральная премия в области здорового образа жизни и экологии Live Organic Awards 2020. 55 номинаций и 1000 номинантов со всей России и за ее пределами. Более 60 экспертов в составе жюри выбирали лучших из лучших: самые зожные места, самые полезные продукты, самые экологичные бренды и самых крутых блогеров!

Накануне нового года времени на себя остается всe меньше. Покупка подарков, «закрытие гештальтов», генеральная уборка, поиск наряда — на фитнес обычно не хватает ни времени, ни сил, не говоря уже о массаже, бассейне и других важных бьюти-процедурах. А ведь так хочется встретить новый год в форме! Выход есть: HIIT-тренировки по системе Smart Fitness от X-Fit.

25-27 ноября для всех участников индустрии фитнеса прошла бесплатная онлайн-конференция от спикеров Международного фестиваля ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM.

Хорошее самочувствие, бодрость, позитивный настрой и крепкое здоровье начинаются прежде всего с эмоционального состояния и внутреннего баланса. Как ощутить этот баланс? Развивать осознанность, управлять своим вниманием и повышать уровень личной энергетики через работу с телом и дыханием. Тренировка X-Ballast Ball — отличный вариант, чтобы сделать первый шаг на пути к переменам.

Теперь топовые тренировки с ведущими экспертами X-Fit доступны в клубах сети, где зал групповых программ оборудован проектором. Самые горячие фитнес-тренды, авторские комплексы от экспертов с мировым именем и эксклюзивные программы, которых нет в открытом доступе, — попробуйте новинку в числе первых!

iHerb за здоровый сон и природную регуляцию нервной системы. 2020-й стал годом заботы о здоровье и постоянных мыслей о том, как поддержать иммунитет. Специалисты международного маркетплейса натуральных продуктов iHerb обращают ваше внимание, что одна из основ сильного иммунитета — это здоровый сон.

25-27 ноября топовые спикеры самого массового мультиспортивного фестиваля страны SN PRO EXPO FORUM в прямом эфире прокачают твои знания! Ты готов?