Пресс от WORKOUT

Пресс от WORKOUT  | 1

Длительность: 1:54 минут

Язык: русский

Прыжки в планке.

Радуга.

Альпинист.

Ласты.

Пресс от WORKOUT  | 2

Длительность: 3:26 минут

Язык: русский

"Березка".

Боковые скручивания.

"Уголок".

Стойка в упоре на локти.

Боковая планка с упором на прямую руку.

Пресс от WORKOUT  | 3

Длительность: 1:47 минут

Язык: русский

Простые скручивания.

Усложненные скручивания.

Боковые скручивания.

"Лодочка".