Все видео

17 марта 2016 г. 4:28

Тренировка ног в зале. ТРЕНИРОВКА С ЛЮДМИЛОЙ ТУБОЛЬЦЕВОЙ

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 5:11

Тренировка ног дома. ТРЕНИРОВКА ОТ KATETSPORT

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 5:21

Тренировка ног дома. ТРЕНИРОВКА ОТ НАТАЛЬИ КОРОТКОВОЙ

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 6:05

Тренировка ног дома. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 6:25

Тренировка от WORKOUT. ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ОТ АННЫ | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 6:35

Тренировка от WORKOUT. 100 ПРИСЕДАНИЙ

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 6:44

Тренировка от WORKOUT. ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ОТ АННЫ | 2

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 6:53

Тренировка от WORKOUT. БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПА

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 7:00

Тренировка от WORKOUT. КАЧАЕМ ПОПУ ДОМА

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 7:37

Тренировка ягодиц дома. ТРЕНИРОВКА ОТ TGYM

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 8:19

Тренировка ягодиц дома. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЯГОДИЦ | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 8:25

Тренировка ягодиц дома. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЯГОДИЦ | 2

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 8:32

Тренировка ягодиц дома. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЯГОДИЦ | 3

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 8:51

Пресс от WORKOUT. ПРЕСС ОТ WORKOUT | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 9:13

Пресс от WORKOUT. ПРЕСС ОТ WORKOUT | 2

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 9:20

Пресс от WORKOUT. ПРЕСС ОТ WORKOUT | 3

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 9:41

Качаем пресс дома. ПРЕСС С АЛИНОЙ ХИЛЬКО

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 10:00

Качаем пресс дома. ИНТЕНСИВ НА ПРЕСС

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 10:14

Качаем пресс дома. ПРЕСС ОТ TGYM

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 10:42

Тренировка спины от TGYM. ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ОТ TGYM | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 10:57

Тренировка спины от TGYM. ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ОТ TGYM

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 11:18

Тренировка с Анной Куркуриной. КАЧАЕМ СПИНУ С КУРКУРИНОЙ | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 11:30

Тренировка с Анной Куркуриной. КАЧАЕМ СПИНУ С КУРКУРИНОЙ | 2

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 11:42

Тренировка с Анной Куркуриной. КАЧАЕМ СПИНУ С КУРКУРИНОЙ | 3

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 12:03

Растяжка от WORKOUT. РАСТЯЖКА ОТ WORKOUT | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 12:12

Растяжка от WORKOUT. РАСТЯЖКА ОТ WORKOUT | 2

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 12:22

Растяжка от WORKOUT. РАСТЯЖКА ОТ WORKOUT | 3

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 12:31

Растяжка от WORKOUT. РАСТЯЖКА ОТ WORKOUT | 4

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 12:39

Растяжка от WORKOUT. РАСТЯЖКА ОТ WORKOUT | 5

Рейтинг: 0
21 марта 2016 г. 9:57

Качаем плечи дома. ТРЕНИРОВКА ОТ HAPPY BODY

Рейтинг: 0
21 марта 2016 г. 10:59

Качаем плечи дома. СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ

Рейтинг: 0
21 марта 2016 г. 11:13

Качаем плечи дома. ТРЕНИРОВКА ОТ "ФигурА"

Рейтинг: 0
21 марта 2016 г. 13:39

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 1

Рейтинг: 0
21 марта 2016 г. 14:33

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 2

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 5:39

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 3

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 5:57

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 4

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 8:33

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 5

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 9:40

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 6

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 10:08

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 7

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 10:24

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 8

Рейтинг: 0

Другие новости:

13 января 2016

Как улучшить метаболизм?

Наверняка такое случалось и с вами: чтобы похудеть, вам нужно сидеть на изнуряющих диетах, голодать, заниматься спортом, а кто-то позволяет себе есть все что угодно и при этом не поправляется ни на грамм. Секрет таких людей, скорее всего, в хорошем метаболизме. Что это такое?

14 июня 2017

Как не потерять форму в декретном отпуске

Рождение ребенка – самый счастливый день для каждой женщины! Это событие полностью погружает в тот удивительный мир, в котором все создано для малыша, и зачастую, многие мамочки просто забывают о своем внешнем виде, отдавая всю себя младенцу. Как же совместить уход за малышом и за собственным внешним видом? Все очень просто – распределить правильно время.

29 ноября 2017

Как накачать худые ноги в домашних условиях

Стройные, красивые ноги – это хорошо, а подкаченные стройные ножки – еще лучше! Поэтому, если вы хотите довести до идеала свои ноги, предлагаем вам ознакомиться с эффективными способами и дельными советами по данному вопросу.

09 апреля 2018

Можно ли есть яичницу при похудении

Яйца – один из самых распространенных продуктов питания, который используется для похудения, но многие, почему-то боятся кушать блюда из яиц, думая, что от них не сбрасывают вес, а наоборот набирают.

23 апреля 2018

Как уменьшить бедра в домашних условиях

У каждой девушки в голове свои представления об идеалах в фигуре, кому-то нравятся аппетитные формы, например, как у Ким Кардашьян, а кто-то предпочитает иметь более спортивную фигуру, как у певицы Сиары. Если вас не устраивают ваши формы, в данном случае речь идет о зоне области бедер, тогда предлагаем ознакомиться со способами, которые помогут избавиться от данной проблемы.

11 декабря 2017

Почему вреден свежий хлеб (и вреден ли он вообще)

Наверняка, многие ни один раз слышали о вреде свежего хлеба, особенно белого. Ну, а что делать, если человек сильно любят свежий, горячий, мягкий хлебушек? А вот что – кушать и не бояться, просто знать меру! Да, конечно свежий хлеб намного труднее переваривается, чем слегка подсушенный, но это не означает, что его нельзя кушать.

25 июня 2018

Фитиновая кислота: польза и вред

Видели ли вы когда-нибудь на этикетке какого либо продукта загадочный номер Е391? Если да, то это и есть фитиновая кислота (пищевая добавка природного происхождения). Фитиновая кислота содержится в основном в бобовых и злаковых (кунжут, фасоль, льняное семя, миндаль, нут, кукуруза, овсяные хлопья и др.).

14 июня 2018

Как похудеть после 50 лет

Думаете похудеть после 50 лет сложно? А вот и нет! На самом деле, цифра не имеет никакого значения, главное – то, как человек изначально решил распорядиться своей жизнью. Это означает, что у каждого из нас есть выбор – либо мы ставим себе цель никогда не меняться (как внешне, так и внутренне), либо просто опускаем руки и принимаем все изменения как должное.

04 мая 2017

Как похудеть и закрепить результат навсегда

Одной из самой распространенной проблемой в похудении является – желание знать секреты о том, как удержать полученную форму навсегда, ведь похудеть, в принципе просто, а вот сохранить все труды не совсем.

13 ноября 2017

Какие виды спорта предпочитают девушки из разных стран

У девушек из разных уголков планеты, свои предпочтения в выборе способов по созданию идеального тела – и это замечательно, ведь у нас есть хорошая возможность перенять у каждой по частичке чего-то действительно нового и полезного. Итак, предлагаем вашему вниманию самые востребованные виды спортивных занятий среди девушек из разных стран мира!

31 января 2018

Позы йоги для двоих

Йога — это не только полезные физические нагрузки, она также способна снимать негативные эмоции, делать тело гибким, убирать усталость и даже боль в теле, приводить ум (мысли) в порядок – другими словами это эмоциональное очищение и духовное наполнение.

11 июля 2017

Как занятия спортом влияют на различные системы органов

Занимаясь спортом, многие даже и не представляют, как радуется организм, получая положительное воздействие от физических упражнений! При тренировках, каждая частичка тела впитывает все необходимое для полноценного функционирования. Хотите знать, что происходит с нашей системой органов во время занятий спортом?