Все видео

17 марта 2016 г. 4:28

Тренировка ног в зале. ТРЕНИРОВКА С ЛЮДМИЛОЙ ТУБОЛЬЦЕВОЙ

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 5:11

Тренировка ног дома. ТРЕНИРОВКА ОТ KATETSPORT

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 5:21

Тренировка ног дома. ТРЕНИРОВКА ОТ НАТАЛЬИ КОРОТКОВОЙ

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 6:05

Тренировка ног дома. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 6:25

Тренировка от WORKOUT. ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ОТ АННЫ | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 6:35

Тренировка от WORKOUT. 100 ПРИСЕДАНИЙ

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 6:44

Тренировка от WORKOUT. ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ОТ АННЫ | 2

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 6:53

Тренировка от WORKOUT. БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПА

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 7:00

Тренировка от WORKOUT. КАЧАЕМ ПОПУ ДОМА

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 7:37

Тренировка ягодиц дома. ТРЕНИРОВКА ОТ TGYM

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 8:19

Тренировка ягодиц дома. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЯГОДИЦ | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 8:25

Тренировка ягодиц дома. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЯГОДИЦ | 2

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 8:32

Тренировка ягодиц дома. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЯГОДИЦ | 3

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 8:51

Пресс от WORKOUT. ПРЕСС ОТ WORKOUT | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 9:13

Пресс от WORKOUT. ПРЕСС ОТ WORKOUT | 2

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 9:20

Пресс от WORKOUT. ПРЕСС ОТ WORKOUT | 3

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 9:41

Качаем пресс дома. ПРЕСС С АЛИНОЙ ХИЛЬКО

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 10:00

Качаем пресс дома. ИНТЕНСИВ НА ПРЕСС

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 10:14

Качаем пресс дома. ПРЕСС ОТ TGYM

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 10:42

Тренировка спины от TGYM. ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ОТ TGYM | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 10:57

Тренировка спины от TGYM. ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ОТ TGYM

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 11:18

Тренировка с Анной Куркуриной. КАЧАЕМ СПИНУ С КУРКУРИНОЙ | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 11:30

Тренировка с Анной Куркуриной. КАЧАЕМ СПИНУ С КУРКУРИНОЙ | 2

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 11:42

Тренировка с Анной Куркуриной. КАЧАЕМ СПИНУ С КУРКУРИНОЙ | 3

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 12:03

Растяжка от WORKOUT. РАСТЯЖКА ОТ WORKOUT | 1

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 12:12

Растяжка от WORKOUT. РАСТЯЖКА ОТ WORKOUT | 2

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 12:22

Растяжка от WORKOUT. РАСТЯЖКА ОТ WORKOUT | 3

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 12:31

Растяжка от WORKOUT. РАСТЯЖКА ОТ WORKOUT | 4

Рейтинг: 0
17 марта 2016 г. 12:39

Растяжка от WORKOUT. РАСТЯЖКА ОТ WORKOUT | 5

Рейтинг: 0
21 марта 2016 г. 9:57

Качаем плечи дома. ТРЕНИРОВКА ОТ HAPPY BODY

Рейтинг: 0
21 марта 2016 г. 10:59

Качаем плечи дома. СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ

Рейтинг: 0
21 марта 2016 г. 11:13

Качаем плечи дома. ТРЕНИРОВКА ОТ "ФигурА"

Рейтинг: 0
21 марта 2016 г. 13:39

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 1

Рейтинг: 0
21 марта 2016 г. 14:33

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 2

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 5:39

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 3

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 5:57

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 4

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 8:33

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 5

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 9:40

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 6

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 10:08

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 7

Рейтинг: 0
22 марта 2016 г. 10:24

Тренировка рук от TGYM. ТРЕНИРОВКА РУК ОТ TGYM | 8

Рейтинг: 0

Другие новости:

29 марта 2018

На переваривание каких продуктов организм затрачивает много энергии

Существует такой термин как «продукты с отрицательной калорийностью», это означает, что есть пища, на переваривание которой организм затрачивает больше энергии, благодаря чему быстрее расходует калории, поступившие вместе с продуктами питания.

25 мая 2020

Фитнес-пирожные: 5 вкусных рецептов

Фитнес-пирожные – полезное и вкусное лакомство, которое заменит вредные сладости во время похудения!

14 июня 2018

Как похудеть после 50 лет

Думаете похудеть после 50 лет сложно? А вот и нет! На самом деле, цифра не имеет никакого значения, главное – то, как человек изначально решил распорядиться своей жизнью. Это означает, что у каждого из нас есть выбор – либо мы ставим себе цель никогда не меняться (как внешне, так и внутренне), либо просто опускаем руки и принимаем все изменения как должное.

13 июля 2017

Рацион питания моделей

Они ходят по подиуму, словно по воде, у них идеально все во внешнем виде, как же им это удается? Как и у многих женщин у моделей есть свои особенные секреты стройности и красоты, а какие именно, мы сейчас и узнаем!

17 января 2018

5 Нужных предметов для тех, кто на диете

Предлагаем вашему вниманию 5 полезных предметов, которые в значительной степени повысят эффективность любой диеты, а также помогут сделать процесс похудения намного веселее!

07 декабря 2020

Как укрепить здоровье и держать себя в тонусе: чек-лист от экспертов X-Fit

Что значит быть по-настоящему здоровым? Иметь крепкий иммунитет и хороший сон, стройное подтянутое тело и прекрасную осанку, жить с удовольствием и чувствовать силы для реализации своих целей. Здоровье — это состояние баланса между внешним и внутренним, поддерживать который гораздо легче, чем восстанавливать. Что для этого нужно? Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ X-Fit в России, составила для вас простой и понятный чек-лист, который поможет настроиться на здоровый лад, — сохраняйте в закладки.

01 ноября 2016

Польза и вред куриной грудки

Отварная куриная грудка или курогрудь, как ее ласково называют спортсмены и последователи правильного питания, самый популярный диетический продукт. Высокое содержание белка вместе с отсутствием углеводов и маленьким количеством калорий возводят ее на пьедестал диетического питания. Какими достоинствами она еще обладает и есть ли у нее недостатки?

03 мая 2021

Что будет если часто ходить пешком

Пешая прогулка способна дать вам гораздо больше, чем вы думали. Хотите узнать, что будет, если часто ходить пешком? Читайте далее!

12 июля 2016
Тема: Детокс

Детокс программа в домашних условиях

Детокс – слово, которое в последнее время у всех на слуху. Вы спросите, а разве это не то же, что диета? Нет, и сейчас мы объясним принципиальные отличия.

26 мая 2016

Топ 10 вредных продуктов

Ни для кого не секрет, что зачастую еду, которая попадает к нам на стол, едой то уже и назвать сложно. Добавки, красители, подсластители и прочие компоненты в ней давно выместили все натуральное и съедобное. Чтобы не загрязнять свой организм этими ядами, необходимо правильное питание. Первое, что вы должны сделать: свести на нет нездоровую еду в рационе. От чего придется отказаться?

08 декабря 2016

Растяжка в домашних условиях

Растяжка – неотъемлемый элемент всех тренировок. Она не только улучшает эластичность мышц и связок, но и помогает в создании красивой осанки и фигуры. Важно периодически делать растяжку, даже если вы не занимаетесь в зале.

03 августа 2020

Польза рисового уксуса для похудения

Благодаря богатому химическому составу (С, H, D, Е, PP, железо, натрий, фосфор, медь, магний, кальций, калий и др.), рисовый уксус способствует не только похудению, но и укреплению здоровья. Далее вы узнаете, почему рисовый уксус стоит включить в свою диету.