Для начинающих

Урок аэробики для начинающих в домашних условиях от Юлии Синягиной.

Длинтельность: 49:41 минут

Язык: русский

Источник: Timestudy

Разучиваем базовые шаги.

Урок аэробики для начинающих в домашних условиях от Юлии Синягиной.

Длинтельность: 52:52 минут

Язык: русский

Источник: Timestudy

Повторяем базовые шаги, разучиваем небольшую связку.

Урок аэробики для начинающих в домашних условиях от Юлии Синягиной.

Длинтельность: 54:52 минут

Язык: русский

Источник: Timestudy

Продолжаем разучивать шаги, соединяем их в комбинации.

Урок аэробики для начинающих в домашних условиях от Юлии Синягиной.

Длинтельность: 47:14 минут

Язык: русский

Источник: Timestudy

Продожаем разучивать шаги и соединять из в связки.