Танцевальная аэробика
Танцевальная аэробика 1
Язык: английский
Длительность: 30 минут
Описание: Танцевальная аэробика состоит из широкого набора простых занятий, в том числе ходьбы, бега, прыжков, разного рода растяжек и т.д. А самое главное, упражнения состоят из связок, которые образуют самый настоящий танец.
Источник: Good Health 24/7
Танцевальная аэробика 2
Язык: английский
Длительность: 44 минуты 40 секунд
Описание: Методика Dance with Julianne: Cardio Ballroom легкая в повторении, веселая и ориентирована на конкретные результаты как для начинающих, так и для опытных.
Танцевальная аэробика 3
Язык: английский
Длительность: 1 час 20 минут
Описание Тренировка направлена на все группы мышц
танцевальная аэробика 4
Язык: английский
Длительность: 40 минут
Описание: Танцевальная тренировка направлена на снижение веса и укреплен всех мышцы
