Пилатес

Пилатес – система упражнений для развития гибкости и подвижности всего тела, созданная Джозефом Пилатесом. Мягко воздействуя на тело, упражнения из курса пилатеса тренируют и укрепляют его.

Новые добавленные видео:

21 апреля 2016 г. 7:06
Тема:

Пилатес для начинающих

Рейтинг: 0
21 апреля 2016 г. 7:06
Тема:

Пилатес для начинающих

Рейтинг: 0
21 апреля 2016 г. 7:06
Тема:

Пилатес для начинающих

Рейтинг: 0
21 апреля 2016 г. 7:06
Тема:

Пилатес для начинающих

Рейтинг: 0
21 апреля 2016 г. 7:06
Тема:

Пилатес для начинающих

Рейтинг: 0
21 апреля 2016 г. 7:06
Тема:

Пилатес для начинающих

Рейтинг: 0

По курсам:

Пилатес с Фрейлах

Пилатес с сестрами Фрейлах.

Курс из 15 занятий, который поможет новичкам превратиться в профессионалов.

Рейтинг: 0

Пилатес для похудения

Курс уроков пилатеса для похудения.

Рейтинг: 0

Пилатес для начинающих

Курс пилатеса для новичков.

Разучиваем основные упражнения, оттачиваем технику.

Рейтинг: 0

Пилатес видео

Мы создали для вас подборку лучших видео-уроков по пилатесу, которая доступна и новичкам, и профессионалам. Поэтапные усложнения программ, тренировка всех мышц различной степени сложности и интенсивности, советы и рекомендации от ведущих тренеров – все это вы найдете в нашей подборке.

Для вашего удобства мы разбили все тренировки на курсы, а к каждому видео-уроку подготовили описание, чтобы вы потратили минимум времени на поиск и максимум – на занятия.

Совершенствуйтесь и стройте тело мечты вместе с порталом Fitline-sport.

Новости:

26 апреля 2017

Для чего нужны аминокислоты при тренировках

Каждый человек, даже отдаленно знакомый со спортом, слышал об аминокислотах. Многими они воспринимаются, как таблетки для силы и выносливости. Давайте разберемся, для чего на самом деле аминокислоты нужны спортсменам.

02 июня 2017

Белковые продукты при похудении

Белок – самый частый гость в питании худеющих. Если вокруг жиров и углеводов ещё ведутся постоянные дебаты, то пользу белка уже никто не ставит под сомнения. Но вопрос того, какие белковые продукты выбирать для похудения для многих остается открытым. Приводим список белковых продуктов для похудения, незаслуженно забытых худеющими. Любой из них способен существенно разнообразить ваш рацион.

08 декабря 2016

Одежда для занятий в тренажерном зале

С популяризацией спорта, а точнее, с модой на него, в зале с каждым днем появляется все больше людей. И появляется все больше интересных персонажей. Сегодня поговорим о том, что помогает отличить их сразу – об одежде. В сети много шуточных (но таких правдивых) классификаций обитателей зала, так что, дабы не стать одними из тех персонажей, рекомендуем внимательно изучить наш материал.