Чтобы пересилить себя и начать заниматься спортом – нужна мотивация. Когда у человека есть стремление и мысль, побуждающая к действию – это победа! Пусть приз еще совсем далек, но он точно будет в руках по-настоящему целеустремленной натуры.
Мотивирующие цитаты о спорте из уст профессионалов своего дела мы уже слышали не раз, поэтому давайте не забывать, что каждый из нас индивидуальность, которая может внести что-то новое в этот такой наполненный мир.
Возможно, для кого-то приведенные ниже цитаты станут неким открытием, а что самое главное – зажгут огонь внутри и подтолкнут к действиям!
Почему 14? – спросите вы, ответ прост–14 это 2 семерки, одна семерка хорошо, а две лучше!
1. «Ели не хочешь в старости искать свою молодость, смотря под ноги, начни заниматься спортом, чтобы навсегда остаться молодым»
2. «Жир – паразит, который со временем съест тебя. Не впускай его к себе – займись спортом»
3. «Играть можно не только с кем-то или чем-то, играть можно и с мышцами. Что для этого нужно приобрести? Правильно – рельефное тело»
4. «Фигура твоей мечты совсем близко – подойди к тренажеру»
5. «Есть желание – хорошо. Есть цель – замечательно. Есть результат – ты победил»
6. «Как тебе не стыдно, тебе же природа дала тело, которым можно распорядиться правильно, а ты вот так вот с ним поступила. Пойми, что есть два выхода – либо ты так и не увидишь себя красивой, либо вовремя остановишься, займешься спортом и взглянешь на себя новую»
7. «Когда дорога новая и незнакомая, страшно по ней идти, но сделав шаг, ты поймешь, что этот путь и есть правильный»
8. «Бесценна каждая секунда, которую можно вложить в себя, таких секунд будет много, но время, уделенное спорту, поблагодарит тебя в будущем»
9. «Не хочешь чтобы мечта осталась мечтой – действуй»
10. «Хватит завидовать людям с красивым телом, в отличие от тебя, они приложили усилия и добились превосходного результата. Все, что тебе нужно – встать с дивана и заняться спортом, чтобы в дальнейшем, не ты восхищалась кем-то, а восхищались тобой»
11. «Смеешься сидя с булкой в руке за телевизором? А на улице смеются над тобой. Будь сильнее лени, займись спортом»
12. «У сильных духом нет слова – завтра, у слабых духом нет слова сейчас»
13. «Помогите мне! Знай, никто кроме тебя самого, тебе не поможет (Все начинается с тебя)»
14. «Есть цель? Засыпай и просыпайся с ней, живи, дыши ею, думай, действуй и не останавливайся, пока не достигнешь ее»
Мотивирующие цитаты про спорт дадут именно тот толчок, который был необходим. Помните, что вы можете абсолютно все, откройте в себе тот потаенный сундучок, где спряталась сила воли, упорство и мощное стремление к желаемой цели!
Похожие статьи
- Как мотивировать себя на похудение
Качественная очистка кишечника от токсинов и шлаков нормализует обмен веществ и пищеварение, улучшает внешний вид, насыщает микрофлору полезными бактериями, способствует снижению лишнего веса и др. После очистки кишечника очень важно питание. Далее мы расскажем, как лучше питаться после очистки кишечника.
Многие диеты, особенно те, которые ограничивают употребление большинство продуктов, провоцируют возникновение стресса, который в свою очередь увеличивает потребность в еде, именно поэтому большинство людей не выдерживают своей программы похудения и срываются, начиная восполнять все то, что не кушали во время диеты, а это влечет за собой прибавку в весе вдвойне.
Ускорить процесс похудения и сбросить лишний вес в короткие сроки вам поможет хорошо себя зарекомендовавшая методика, под названием – тейпирование. Данный способ является дополнительным при борьбе с жиром, и не является основным. Его нужно использовать совместно с активными физическими нагрузками, правильным питанием, здоровым сном, нормализацией психического состояния и ряда других немаловажных вещей, которые в конечном итоге приводят к желаемому результату – стройная и красивая фигура! Помните, что лишний вес портит ваше здоровье.
Фулбоди (Full body) – тренировка всего тела за одно занятие. Она подходит как новичкам (для подготовки тела), так и профессиональным спортсменам (для прогрессирования, либо в целях постепенного вхождения в ритм после долгого перерыва).
Гипертония – одно из самых опасных и распространенных заболеваний не только среди людей в возрасте, но и молодых (от 15 лет). Главная опасность повышенного давления, в том, что со временем это может привести к инфаркту, инсульту и даже к летальному исходу, поэтому с гипертонией необходимо бороться как можно скорее.
Танцы – мир движений, окрашенных в 7 цветов радуги! Посредством танца можно выразить любовь, показать, что твориться в душе, рассказать о себе и открыть всему миру свой внутренний мир. Благодаря танцам можно приобрести невероятно привлекательное тело, на котором будут вырисовываться мышечный рельеф, словно созданный скульптором.
Фитнес-конфетки – это как раз то, что поможет утолить потребность в сладком и при этом не испортить вашу фигуру. Мы подготовили для вас рецепты приготовления полезных конфет, благодаря которым ваша диета будет сладкой!
Обмен веществ играет важную роль в правильной работе организма, но к сожалению, человек, склонен к вырабатыванию не очень полезных привычек, которые замедляют обмен веществ и негативно влияют на здоровье и качество жизни в целом.
Согласно опросу ВЦИОМ, 19% россиян часто сталкиваются со стрессом или фактически живут в таком состоянии. Ещё для 71% наших соотечественников подобный эмоциональный фон носит преимущественно ситуативный характер. О том, как физическая активность и сбалансированное питание помогают справиться с негативными эмоциями, рассказывают мастер-тренер XFIT Анастасия Юркова, а также врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт XFIT Екатерина Стрельникова.
За последний год наш образ жизни и взгляды на здоровье существенно изменились. Из-за ухудшения экологической ситуации в мире и увеличения заболеваемости, люди все чаще стали задумываться о своём здоровье. Все больше мер принимается для защиты организма и поддержания тонуса и иммунитета. Об этом стали говорить в разы чаще — и не зря. Многие “распробовали” самостоятельные тренировки дома или на свежем воздухе и стали предпочитать их занятиям в фитнес-клубе.
Сегодня мы расскажем, что такое загрузочный день и зачем он нужен при похудении.
Здоровый сон для организма лучше любых лекарств. Однако, в современном ритме жизни не всегда удается выспаться или же наоборот, долго не получается уснуть. Решить эту проблему может гормон мелатонин, который присутствует и в некоторых продуктах и выпускается отдельными препаратами. Что это за гормон и как его нужно принимать?
© 2025 FitLine
.JPG)
Комментарии
Добавить комментарий